[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||20px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_5,3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb52px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb11px|||10px||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Un aper\u00e7u de mon histoire personnelle<\/strong>…<\/span><\/p>\n Adolescent, j’\u00e9tais passionn\u00e9 par les arts-martiaux, j’ai \u00e9tudi\u00e9 le Ta\u00ef-Jitsu pendant 10 ans et pass\u00e9 ma ceinture noire. En parrall\u00e8le, j’\u00e9tudiais la musique (solf\u00e8ge, trompette, guitare classique et jazz).\u00a0<\/span> Un jour, on m’a offert \u00ab\u00a0le livre<\/em> des bonnes herbes<\/em>\u00a0\u00bb de Pierre Lieutaghi,<\/span><\/strong><\/a><\/span>\u00a0 sa lecture a d\u00e9clench\u00e9 chez moi, une v\u00e9ritable soif de conna\u00eetre la nature, les plantes m\u00e9dicinales et les soins naturels.\u00a0 Beaucoup plus tard, J\u2019ai suivi la formation d\u2019Herbaliste \u00e0 l\u2019Ecole Lyonnaise de Plantes M\u00e9dicinale (ELPM)<\/a><\/span><\/strong> et obtenu la certification de l\u2019\u00e9cole en 2008.<\/span> 2002\/2003: formation sup\u00e9rieure en Biomagn\u00e9tisme humain<\/strong> (avec Jean-Marie Bataille). J’utilise toujours ces techniques, elles sont tr\u00e8s efficaces.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Mes activit\u00e9s et ma vie professionnelle<\/span><\/strong><\/p>\n J\u2019ai anim\u00e9 des ateliers sur le th\u00e8me\u00a0 des plantes m\u00e9dicinales (Herbes de bonne fame<\/em>) \u00e0 l\u2019Arche de la nature et au coll\u00e8ge Albert Camus, au Mans et \u00e0 l\u2019\u00e9cole maternelle de Volnay, la m\u00e9thode d\u2019Eline Snel, L\u2019attention \u00e7a marche. <\/em><\/span><\/p>\n 2022 \u00e0 2024, j’ai\u00a0 propos\u00e9 des s\u00e9ances d’initiation \u00e0 la m\u00e9ditation \u00e0 la Brass’Vie\u00a0 de Jupilles<\/a><\/span><\/strong> (72)<\/a><\/span><\/span> et des balades m\u00e9ditatives en for\u00eat de Berc\u00e9.<\/span><\/p>\n J\u2019ai exerc\u00e9 diff\u00e9rentes activit\u00e9s professionnelles : formateur en informatique, r\u00e9parateur de photocopieur, enseignant en Lyc\u00e9e pro, int\u00e9rimaire en usine (travail \u00e0 la cha\u00eene), agent de s\u00e9curit\u00e9 (mon m\u00e9tier actuellement).<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#000000″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Ma rencontre avec la m\u00e9ditation<\/strong><\/span> La m\u00e9ditation est entr\u00e9e dans ma vie, il y a une trentaine d\u2019ann\u00e9es, en lisant le livre \u00ab se lib\u00e9rer du connu<\/em>\u00a0\u00bb de Krishnamurti et en pratiquant les m\u00e9ditations sur l\u2019\u00e9nergie vitale de Mantak Chia<\/a> (orbite microcosmique, sourire interne…<\/em>). J’ai eu la chance de participer \u00e0 un stage avec Mantak Chia \u00e0 Zurich sur la pratique de l’arbre et du sourire int\u00e9rieur. En parall\u00e8le je poursuivais l’\u00e9tude des plantes m\u00e9dicinales.\u00a0 Inspir\u00e9 par les recherches du docteur\u00a0 Edward Bach<\/a> sur les \u00e9lixirs floraux, j\u2019ai pass\u00e9 plusieurs ann\u00e9es \u00e0 observer mes \u00e9tats d\u2019\u00e2me au contact des plantes sauvages de ma r\u00e9gion, je les \u00e9tudiais en les dessinant et en les observant dans leur milieu naturel. Je pratiquais d\u00e9j\u00e0 la pleine conscience<\/em> sans le savoir. La lecture du livre de Jon Kabat-Zinn<\/a>, O\u00f9 tu vas-tu es,<\/em> m\u2019a motiv\u00e9 pour me former \u00e0 la pleine conscience<\/em>. J\u2019ai commenc\u00e9 ma formation en 2018 avec le programme en 8 semaines (MBSR), suivi de deux retraites en silences avec Martin Aylward<\/a> et une formation \u00e0 la m\u00e9thode d\u2019Eline Snel<\/a> avec l\u2019AMT Francophone, L\u2019Attention \u00e7a marche<\/em>\u00a0!\u00a0Je suis certifi\u00e9 de la m\u00e9thode depuis janvier 2022.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_enable_color=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||-3px||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|||18px||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Ma formation continue…<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a02020 \u00e0 2026, j’ai \u00e9tudi\u00e9 le QI Gong<\/strong> \u00e0 l’\u00e9cole Kun Qian <\/strong>avec Nathalie Parshad<\/a><\/span><\/strong>, \u00e9l\u00e8ve du Docteur Jian Liu Jun<\/span><\/strong><\/a><\/span><\/span><\/p>\n 2024<\/strong>: Nouvelle retraite de m\u00e9ditation en silence avec Martin Aylward<\/span><\/strong>,<\/span><\/a>\u00a0assist\u00e9 de Elena Zahariev.<\/span><\/strong><\/a><\/span><\/p>\n 2025\/2026<\/strong>: Formation Qi Gong professionnel avec Nathalie Parshad<\/a>, Roger Itier<\/a> et Chrystel Herbeaux del Pino<\/a>.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#000000″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n \u00a0\u00e0 partir de septembre 2026<\/strong><\/p>\n Ma formation pour devenir professeur de Qi Gong<\/strong> va se poursuivre \u00e0 L’\u00e9cole du<\/strong>\u00a0 Centre Tao<\/strong><\/em> de Jou\u00e9-l\u00e8s-Tours.<\/p>\n En ce qui concerne la m\u00e9ditation de pleine conscience, je poursuis \u00e9galement ma formation avec la Formation Europ\u00e9enne d’enseignant certifi\u00e9 de pleine conscience (MTI)<\/em><\/strong> avec Mark Coleman<\/strong>\u00a0et Martin Aylward.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb24px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_blurb title=\u00a0\u00bbInitiation \u00e0 la pleine conscience. \u00a0\u00bb image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/adaj.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/jardin-Perigord-2010-Limeuil-scaled.jpg\u00a0\u00bb image_icon_width=\u00a0\u00bb44%\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_text_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_orientation=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||7px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||8px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n