Qi Gong, un art de vivre.
Le calme et le relâchement constituent la base de la pratique du Qi Gong.
Ke Wen
Qi Gong (prononcer tchi kon (g))
Le « g » ne se prononce pas, normalement…
Qi se traduit par énergie et souffle,
Gong, désigne le travail, la technique ainsi que la maîtrise, le but que l’on recherche à travers les exercices.
Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise. Son histoire remonte à plus de 2500 ans. Il est un élément essentiel de la Médecine Traditionnelle Chinoise (M.T.C)
Dans la culture chinoise il n’y a pas de séparation entre l’esprit et le corps comme en occident, cela se retrouve dans la pratique du Qi Gong. Sa pratique nous permet aussi de nous ouvrir à une culture (la culture chinoise) très riche, totalement différentes de la nôtre.
Le Qi Gong permet de développer une philosophie, une attitude dans notre vie. Grâce au relâchement et à la souplesse nous pouvons développer beaucoup de force.
La bannière de Ma Wang Dui : 44 postures de Dao Yin (Qi Gong), rouleau de soie peinte datant du IIème siècle av JC, retrouvé dans le tombeau de Ma Wang Dui
à suivre…