par olivier | Jan 25, 2024 | Non classé
Les pensées sont naturelles (et très utiles). Quand on pratique la méditation on ne cherche pas à supprimer les pensées, ni à faire le vide, on accepter simplement le fait que les pensées soient là, comme un bruit de fond qu’on ne peut supprimer. Au cours de la...
par olivier | Oct 22, 2023 | Non classé
Le détachement est le processus par lequel l’homme cesse de s’identifier au corps (aspect matière), au mental (aspect pensée) et à l’esprit (aspect pouvoir ou énergie). Il en vient ainsi à connaître et à être son Soi véritable. 1 Nous désirons...
par olivier | Mai 16, 2023 | Non classé
A quoi est-ce que j’accorde le plus d’attention, à ce qui compte le plus pour moi ou à autre chose ? Là où vont mes pensées et mon attention, va mon énergie. L’énergie donne la vie, ou maintient en vie l’objet de mon attention. Malheureusement et la plupart du temps,...
par olivier | Avr 2, 2023 | Non classé
« Disciple, dis-moi ce qu’est Dieu ? C’est le souffle dans le souffle. » Kabir1 Pourquoi s’appuyer ainsi sur le souffle pour cultiver ses capacités d’attention ? Parce que notre attention est naturellement attirée et captivée par le mouvement. 2 Maitriser son...
par olivier | Jan 22, 2023 | Non classé
J’ai mille choses à faire J’ai mille choses à faire mais combien sont vraiment utiles ou f-utiles ? Le taoïsme nous enseigne : « débarrasse-toi d’une chose inutile par jour » pour revenir à l’essentiel et à une vie plus simple. « Je n’arrête pas de courir » mais qui...
