Le détachement

Le détachement est le processus par lequel l’homme cesse de s’identifier au corps (aspect matière), au mental (aspect pensée) et à l’esprit (aspect pouvoir ou énergie). Il en vient ainsi à connaître et à être son Soi véritable. 1       Nous désirons...

Qu’est-ce qui compte le plus pour moi?

A quoi est-ce que j’accorde le plus d’attention, à ce qui compte le plus pour moi ou à autre chose ? Là où vont mes pensées et mon attention,  va mon énergie. L’énergie donne la vie, ou maintient en vie l’objet de mon attention. Malheureusement et la plupart du temps,...

Le souffle

« Disciple, dis-moi ce qu’est Dieu ? C’est le souffle dans le souffle. » Kabir1 Pourquoi s’appuyer ainsi sur le souffle pour cultiver ses capacités d’attention ? Parce que notre attention est naturellement attirée et captivée par le mouvement. 2 Maitriser son...

Mille choses à faire

J’ai mille choses à faire J’ai mille choses à faire mais combien sont vraiment utiles ou f-utiles ? Le taoïsme nous enseigne : « débarrasse-toi d’une chose inutile par jour » pour revenir à l’essentiel et à une vie plus simple. « Je n’arrête pas de courir » mais qui...

Céline Alvarez

Les lois naturelles de l’enfant                   extraits du livre Prendre le temps de ne rien faire et de rêvasser Lorsque nous prenons le temps de ne rien faire, c’est à-dire de rêvasser en regardant au loin ou de nous reposer allongé au soleil, notre cerveau...

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