par olivier | Mar 24, 2024 | Non classé
« Tout est lié, et ici on le ressent physiquement, on le voit, on l’entend, on le sent et le ressent. Tous les sens perçoivent cette interconnexion et, si on l’accepte, on devient nous aussi des parties de cet écosystème, de cet espace de vie et on ressent...
par olivier | Jan 25, 2024 | Non classé
Les pensées sont naturelles (et très utiles). Quand on pratique la méditation on ne cherche pas à supprimer les pensées, ni à faire le vide, on accepter simplement le fait que les pensées soient là, comme un bruit de fond qu’on ne peut supprimer. Au cours de la...
par olivier | Oct 22, 2023 | Non classé
Le détachement est le processus par lequel l’homme cesse de s’identifier au corps (aspect matière), au mental (aspect pensée) et à l’esprit (aspect pouvoir ou énergie). Il en vient ainsi à connaître et à être son Soi véritable. 1 Nous désirons...
par olivier | Mai 16, 2023 | Non classé
A quoi est-ce que j’accorde le plus d’attention, à ce qui compte le plus pour moi ou à autre chose ? Là où vont mes pensées et mon attention, va mon énergie. L’énergie donne la vie, ou maintient en vie l’objet de mon attention. Malheureusement et la plupart du temps,...
par olivier | Avr 2, 2023 | Non classé
« Disciple, dis-moi ce qu’est Dieu ? C’est le souffle dans le souffle. » Kabir1 Pourquoi s’appuyer ainsi sur le souffle pour cultiver ses capacités d’attention ? Parce que notre attention est naturellement attirée et captivée par le mouvement. 2 Maitriser son...
