Agir consciemment

Ces gens qui courent et qui marchent au pas, où vont-ils ?                                                                              Axel Red  Ce que nous prenons pour une action est la plupart du temps une réaction à une pensée, une émotion ou un ressenti...

Instant présent

Le temps n’est-il pas comme l’amour, indivisible et immobile. le prophète Khalil Gibran Bibliographie: Le temps de méditer, Ch. André, (L’Iconoclaste). Le Prophète de Khalil Gibran (Pocket). Ne te quitte pas, Martin Aylward (Les Arènes) Où tu vas, tu es, Jon...

Antoine Luz

 L’objectif de la méditation selon Antoine Luz 1  Pour CNRS le journal Les pratiques de la méditation visent essentiellement à cultiver trois capacités de l’être humain.   La première est celle qui nous permet de prendre conscience de tous les changements auxquels...

Dans la tourmente

Comment se ressourcer et rester stable dans la tourmente? . L’épuisement. Les personnes qui côtoient la souffrance humaine peuvent avoir du mal à s’en détacher une fois rentrées à la maison. Elles peuvent être physiquement présentes dans un endroit et cependant...

Nature et attention

Nature et attention Le contact avec la nature favorise les fonctions cognitives (concentration, apprentissages…), en réduisant la fatigue et en restaurant les capacités d’attention. Rachel Kaplan, de l’université du Michigan (USA), avait montré que des scènes de...

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