par olivier | Mai 16, 2023 | Non classé
A quoi est-ce que j’accorde le plus d’attention, à ce qui compte le plus pour moi ou à autre chose ? Là où vont mes pensées et mon attention, va mon énergie. L’énergie donne la vie, ou maintient en vie l’objet de mon attention. Malheureusement et la plupart du temps,...
par olivier | Avr 2, 2023 | Non classé
« Disciple, dis-moi ce qu’est Dieu ? C’est le souffle dans le souffle. » Kabir1 Pourquoi s’appuyer ainsi sur le souffle pour cultiver ses capacités d’attention ? Parce que notre attention est naturellement attirée et captivée par le mouvement. 2 Maitriser son...
par olivier | Jan 22, 2023 | Non classé
J’ai mille choses à faire J’ai mille choses à faire mais combien sont vraiment utiles (f-utiles ?) Le taoïsme nous enseigne : « débarrasse-toi d’une chose inutile par jour » pour revenir à l’essentiel et à une vie plus simple. « Je n’arrête pas de courir » mais qui me...
par olivier | Nov 27, 2022 | Non classé
Les lois naturelles de l’enfant extraits du livre Prendre le temps de ne rien faire et de rêvasser Lorsque nous prenons le temps de ne rien faire, c’est à-dire de rêvasser en regardant au loin ou de nous reposer allongé au soleil, notre cerveau...
par olivier | Nov 4, 2022 | Non classé
On s’efforce de ramener et de maintenir notre attention dans l’exercice de méditation, mais elle ne nous obéit pas, et continue d’aller là où elle veut, indifférente à nos besoins… Le temps de méditer, Christophe André La maîtrise de l’attention. Dans la pratique de...
par olivier | Sep 29, 2022 | Non classé
Il est parfois difficile de concilier la pratique de la méditation et la vie de tous les jours, le travail, les relations amicales et familiales. Nos proches ne comprennent pas toujours notre engagement dans cette pratique. En pratiquant la méditation nous vivons...
